おうち時間の楽しみ②


ときどき無性にチーズケーキが食べたくなります。

2か月に一度のサイクルで、「チーズケーキ周期」と呼んでいます。


私は乳脂肪アレルギーなので、

食べても大丈夫なクリームチーズを選びます。



連休中も食べたくなり…そうだ‼ 久しぶりに作ろう‼




1.クリームチーズとマーガリンを混ぜます。



2.そこに卵の黄身を1個ずつ加えてよく混ぜます。




3.小麦粉と砂糖を入れて混ぜ、レモン汁を大さじ1杯加えます。




4.別のボールで卵白を泡立ててメレンゲを作ります。



5.生地とメレンゲを合わせて混ぜてオーブンへ。

 天板に1㎝ほどお湯を入れて蒸し焼きにします。

 160℃で50分。




しっとりと焼きあがりました‼

型に入れたまま2時間ほど置いて粗熱をとり…

冷蔵庫で2時間冷やします。





ベイクドチーズケーキの完成です‼





おいしくでき、家族にも好評でした。やったー!

ナッツやドライフルーツ、刻んだチョコレートを入れてもおいしそうですね。



チーズケーキを作っている間は何も考えず無心になれます。

よい気分転換になりました。


仁鍼灸院・仁助産院

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